蜂蜜,儿童成长阶段的“甜美辅食”!

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儿童期正是人体发育成长阶段,需要大量的糖类,来构成身体组织,所以人在儿童期特别喜欢、也特别需要甜食。

孩子爱吃甜食,这可能是天性,但是甜食吃多了也有不好的地方,比如常见的龋齿。让孩子食用蜂蜜,就能够减少其他糖类的摄取,一方面可以降低儿童龋齿的发生。

因为引起龋齿的细菌更容易利用白糖,而蜂蜜中含有特殊物质,可以预防牙菌斑的产生,因此可以有效预防龋齿。

蜂蜜可以用于治疗儿童贫血,并且效果显著。临床实践表明,经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量。在膳食内适当加入蜂蜜,可以矫正某些营养缺乏症,补充铁、铜等元素促进造血功能,增加血红蛋白,改善和减轻营养性贫血症状。

美国科学研究发现,被牛奶稀释的蜂蜜是有助于治疗儿童贫血症较为理想的药物。不仅如此,蜂蜜中的其他营养成分,尤其是酶、维生素等物质吸收率也很高。而且蜂蜜好可清热解毒润肺,具有一定的止咳作用,可用于治疗小儿肺炎、久咳。

作为家长,除了希望孩子健康成长以外,第二个愿望就是希望孩子聪明,儿童食用蜂蜜可以促进大脑的发育,有助于孩子智力的发育。

蜂蜜中含有大量的葡萄糖葡萄糖是大脑消耗的主要营养,所以孩子食用蜂蜜有助于大脑发育。

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