人造蜂蜜对人体有哪些危害?

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所属分类:蜂蜜的吃法

人造蜂蜜是指人工用糖浆等勾兑而成的蜂蜜,原因是真蜂蜜的产量稀缺且价格也较昂贵,有些不法分子便用人造蜂蜜冒充真蜂蜜来获取利益,实际上喝这些人造蜂蜜是百害而无一利的,下面一起来看一看人造蜂蜜对人体有哪些危害吧!

一、毫无营养价值

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜并经反复酿制成的,真蜂蜜中不但富含葡萄糖和果糖等单糖,尚含丰富的氨基酸、维生素、有机酸、矿物质及酶类等活性物质,而人造蜂蜜多是用各种糖浆加化学制品勾兑成的,喝人造蜂蜜则毫无任何营养价值可言,甚至还不如直接冲杯白糖水喝来得安全。

二、极易导致肥胖

蜂蜜中富含的单糖能为人体补充能量且不易转化成脂肪,更重要的是真蜂蜜中还含有具有减肥效果的酶类等活性物质,而人造蜂蜜的主要成分则是蔗糖、饴糖或其他糖类,实际上喝人造蜂蜜和大量吃白糖并没有什么区别,因此经常喝人造蜂蜜的最终结果绝对是身体越来越肥胖。

三、极易患糖尿病

蜂蜜中糖分主要是单糖(葡萄糖和果糖),虽然对糖尿病患者能不能喝蜂蜜尚存在争议,但适量喝蜂蜜是完全不用担心引发糖尿病的,而吃人造蜂蜜和吃白糖根本没有区别,长期吃人造蜂蜜易导致胰岛素异常分泌和体内糖类代谢紊乱,最终往往因此而诱发糖尿病等糖类代谢疾病。

四、严重影响健康

蜂蜜自古以来就是备受青睐的纯天然营养品,经常适量的喝些蜂蜜对健康绝对是大有好处的,而吃人造蜂蜜则将严重影响人体的健康,例如吃含明矾的人造蜂蜜可能导致骨质疏松及贫血等问题,而吃含有增稠剂、甜味剂、香精及色素等化学品的人造蜂蜜对健康也百害而无一利。

总结:实际上人造蜂蜜对健康的危害远不止这些,因此大家喝蜂蜜时一定要确保喝的是真蜂蜜,若喝的是人造蜂蜜还不如喝白开水或白糖水买蜂蜜时也不要买那些价格异常低廉的蜂蜜。

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